ストレスと髪の毛

近年社会では生活習慣病が問題視されています。ストレス社会からくる病気の総称です。

髪の毛もまたそれを象徴するかのように抜け落ちたり薄くなってしまったりする場合があるのはご存知でしょうか?

遺伝で済まされないということです。

※参考画像:特集!女性用育毛剤

ストレスからくる脱毛の顕著な例が円形脱毛です。個人差がありますが、ストレスによって自律神経のバランスが崩れ、ヘアサイクルが乱れて円形脱毛になります。経験者なら分かるかもしれませんが、大抵の人は、ある日突然、円形脱毛を発見します。

正常な毛の毛周期

抜け毛薄毛毛周期
※参考画像

円形脱毛になる人は、ほとんど自覚症状がありません。

ただし、ストレスがおさまれば治りますのでさほど心配しなくても大丈夫です。

人によっては白髪となってしまう場合もあります。色素細胞を活性化するメラノサイトが変調をきたし白髪になります。

老若男女問わず誰にでもありうることです。

脱毛原因は食生活にもあるよううです。例えば栄養失調など著しく食生活が減ってしまったりした場合は抜け落ちたり偏った食事が続くと何もしていないのに痛んだようにパサついたり切れてしまったりと変化が現れることがあります。

髪や爪などは皮膚が変化したものでどちらも体調の変化を表す目印になったりします。

つやのある髪や肌を手に入れるには食生活がとても重要だということを忘れないようにしましょう。

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